El Yoga en sincronía con los ciclos de la Naturaleza

KUNDALINI YOGA PARA EL OTOÑO

Este mes de Marzo iniciamos las clases de Yoga y lo haremos ,como todos los años en sincronía con los ciclos de la Naturaleza, por lo tanto nos sintonizamos con el “Otoño”.

Los órganos que se vinculan con cada estación son los que debemos fortalecer más durante esa epoca. En este caso serán: Pulmones, Intestino Grueso y Piel . Todos nuestros órganos del cuerpo físico tienen una estrecha relación con los chakra o centros energéticos. Los chakras relacionados con estos órganos son el primero y el quinto chakra.

El Otoño es la estación de los pulmones encargados de purificar la sangre. Al purificar la sangre , aumentamos la alegría de vivir ,limpiar los pulmones, aumentamos la concentración, disminuimos la fatiga y las secuelas del estrés, revitalizando la circulación y el corazón, desbloqueando el diafragma y con el las emociones reprimidas. Una buena respiración nos ayuda a mejorar la salud de nuestro cuerpo, columna vertebral y nuestras emociones, y además a prepararnos para la introspección a la que nos lleva el otoño. Cuerpo mente y espíritu se conectan mediante la respiración y equilibra voluntariamente lo consciente y lo inconsciente produciendo grandes beneficios. Para esto también es muy beneficioso Meditar, cantar, sobretodo Mantras.

El Otoño es una temporada para dedicarle tiempo a la limpieza ,tanto del cuerpo como de las emociones y sentimientos de los que debemos liberarnos para afrontar la tristeza y falta de luz en el invierno, donde se generan mas fácilmente los estados depresivos.

El Intestino grueso es el encargado de absorber el agua de los deshechos líquidos que vienen del intestino delgado. Según la medicina china está asociado a los dolores de cuello y hombros por encontrarse dentro del mismo meridiano.

Las Kriyas o series de Yoga que trabajaremos ,relacionadas con la llegada del Otoño se enfocarán en: Sistema Linfático para procesos de depuración, junto con el Sistema digestivo y sus procesos de digestión y eliminación, también trabajaremos el Sistema Inmune, en Otoño son frecuentes los brotes de gripes y otros procesos virales, fruto del estrés de inicio de año que afecta nuestro estado de ánimo y defensas.

L@s espero Lunes y Miércoles a las 20:00 hrs.

Clases online ,vía Google Meet

Son tod@s vienvenid@s

Información y consultas: +56999085100

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LA VERDAD DE QUIEN ERES

La vida es cíclica, se encuentra en constante movimiento y cambio. Fluir con los cambios nos permite transformarnos en una mejor versión de nosotres mismes. Pero esto no es espontaneo.

Necesitamos estar dispuestos y tener la voluntad de cambiar y para ello necesitamos saber quienes somos , indagar en nuestro interior , reconocer la sombra que nos habita y sanar nuestras heridas más profundas, de autoestima, apego y abandono.

La autentica verdad de quien eres, la obtienes en la auto-observación ,en un estado de neutralidad y honestidad contigo mism@, sin prejuicios, ni expectativas. Soltando antiguos patrones y creencias que traemos arraigados del linaje familiar

En lo profundo de tu ser encontraras la respuesta y probablemente descubras que no eres lo que habías creído ser hasta ahora, Lo que sucede es que te has estado identificado con aspectos de tu personalidad, que son parte de tu ego y tus proyecciones.

Un ser despierto y consciente no es aquel que critica y ve la oscuridad en otros, sino aquel que es capaz de verse así mismo y reconocer que es un ser dual ,con luces y sombras , con defectos y virtudes ,pero que al fin y al cavo es como lo es cualquier ser humano, estamos hechos de lo mismo.

Darse tiempo y espacios de silencio, para habitar el momento presente, para la auto observación, para respirar conscientemente son imprescindibles para poder ver aquello de lo que no nos damos cuenta en la vorágine del día a día.

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JÚPITER EN PISCIS: “Divina inspiración”

Mientras Júpiter transite por Piscis viviremos un gran momento de inspiración , de magia y misticismo. Se activará y despertará nuestra espiritualidad , conectándonos con nuestro sentir profundo, con nuestra alma, con la fe , el amor, la empatía y compasión al dolor de los otros.

También tendremos la oportunidad de despertar nuestr@ maestr@ y sanador@ interna , con mayor posibilidad de sanarnos ,tanto físicamente como espiritualmente.

Se despertará más nuestra intuición , el mundo onírico y la conexión con la fuente. Tendremos la oportunidad de desarrollar más nuestra creatividad e imaginación, con posibilidades para expresarnos a través de múltiples formas del Arte: la música, la plástica, la poesía, etc.

Esta gran expansión de luz nos llegara a todos de alguna u otra manera . Por un lado dependerá de tu carta natal y de los aspectos que este transito haga en ella. Pero mas importante aun, es el grado de consciencia y evolución en el que te encuentres. De esta manera este baño de bendiciones e inspiración lo sentirás como una suave brisa fresca , un chapuzón refezcante o una gran ola que te puede voltear.

Muy recomendable para estar despiert@ y consciente y aprovechar la lluvia de bendiciones que trae este transito es practicar cualquier disciplina que trabaje mente ,cuerpo y espíritu, como el Yoga, Taichi, Danza, Meditación, Arte, para así anclar a Tierra y traer la experiencia a este plano desde tu cuerpo, estar lucid@ y consciente a través de la respiración y abrirte a la experiencia con el corazón abierto.

Mucha luz y bendiciones para todes!!!

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SER TU PROPIO MAESTRO

Este jueves 10 de junio tendremos el eclipse de Sol en Géminis. No se daba uno igual hace 19 años y no se volverá a repetir en 19 años más, es por esto que es muy importante observar lo que nos trae y de que manera incide en nuestras vidas .Es importante aprovechar al máximo esta energía . Es una energía de comienzos y de apertura.

El eje Géminis /Sagitario es el eje del conocimiento y la comunicación. El eclipse que tuvimos la pasada luna llena en Sagitario, en el nodo sur, fue de dejar ir ideas, creencias, formas impositivas y categóricas de pensar y comunicarnos y volver a ser unos aprendices. El pasado eclipse fue un eclipse muy emocional (Luna) del cual aun estamos sintiendo sus efectos. Fue un eclipse de dejar ir a quien ya no somos. De soltar aquellos pensamientos y patrones mentales con los que ya no nos identificamos.

Este eclipse de Sol, de nodo norte en Géminis nos brinda una oportunidad de reinventarnos, de descubrir, de crear una nueva narrativa, tu propia narrativa de lo que tu eres, de tu identidad.
De creer en ti y ser tu propi@ maestr@. Entender que es importante vivir las experiencias que se nos presentan, para aprender de ellas, son las experiencias nuestras grandes maestras. Si nos evadimos y no las vivimos , no podemos tener aprendizajes significativos.
Tenemos que aprender a observar a observarnos ,discriminar ,discernir, a renovar el dialogo que tenemos con nosotros mismos.

Géminis es un signo dual, de elemento Aire , representa la mente ,la información. Esa mente estará muy volátil, es por esto que es muy importante estar en el aquí y ahora en tu centro, enraizados ,para no ser arrastrado hacia algún extremo que te desequilibre. Fluir en el momento ,que nuestra verdad esta en transformación. No somos dueños de la verdad ,nadie lo es.
Es momento de descubrirnos y fortalecer esa identidad renovada, libre de antiguas creencias limitantes.

Los eclipses tienen el fin de alinearnos con el propósito de encarnación, es por eso que necesitamos reconectar con esa misión de vida que nos toca vivir.

Ese día muy recomendado meditar ,aquietar nuestra mente (Géminis), respirar profundamente y habitar el corazón, para poder escuchar a nuestro maestro y sanador internos que nos guiarán durante este transito, donde el velo de lo consciente Sol y lo inconsciente Luna se hará más delgado y podremos tener un dialogo más directo con nuestra intuición.

Feliz eclipse de Sol

Cosmofusión💥

Viajando hacia un nuevo sentido de vida

Este miércoles 26 tendremos el eclipse de Luna en Sagitario
El Sol en Géminis iluminará a la Luna que se encontrará en Sagitario, creándose la Luna llena  . Esta luna llena se producirá en conjunción al eje nodal .

Será la Tierra la que se interponga entre las dos luminarias produciendo el eclipse de Luna.
El Sol la consciencia, la Luna el inconsciente y la Tierra donde nos anclamos y habitamos.

Esto significa que tendremos el gran desafío y oportunidad de iluminar nuestro inconsciente y ver lo que se encuentra en sombra, nos mostrará nuestras memorias internas, mandatos familiares, creencias que arrastramos de generación en generación. Tendremos la oportunidad de abrir nuestra psique para hacer síntesis y soltar aquello con lo que ya no nos identificamos, soltar un sentido ,filosofía de vida que ya no nos representa, certezas, apegos , traumas de los que hasta ahora no habíamos sido conscientes.

El eclipse nos ayudara a ir profundo , a ver algo que ya caducó , algo que cargamos hace mucho tiempo y que es tiempo de soltar, necesitamos transformarnos en consciencia y dejar morir lo que creímos ser ,para renacer a esta nueva etapa.

Sentiremos la necesidad de cerrar un capitulo de nuestras vidas, pero esto nos puede producir mucha ansiedad, tener la necesidad de escapar, no querer ver porque incomoda, da miedo.
Necesitaremos comprender ,cual es este nuevo sentido de vida, esta nueva etapa , para esto necesitamos buscar de adentro hacia afuera, iluminar nuestra oscuridad para poder ver lo que ya no sirve. Necesitamos tener fe, confiar en nosotros, conectarnos con nuestro propósito.

Si no sueltas puedes somatizar en el cuerpo, se puede repetir algo del pasado en tu vida, es momento de verlo y de soltar lo que creímos ser.
Necesitamos hacer una revisión de todo esto. Si es posible buscar una terapia para atravesarlo , con alguien de tu confianza o sol@s: meditando, escribiendo los sueño. 

Puedes hacer un ritual, escribir con consciencia todo lo que deseas soltar y luego quemarlo para que el fuego lo trasmute.

Necesitamos ir hacia adentro y permitir que suceda lo que tiene que suceder, comprender que es necesario para nuestra evolución. 

Abraza tu niñ@ interna, valora quienes eres, confía en tu magia para encontrar tu un nuevo sentido de vida y poder hacer los cambios necesarios en este viaje.

Feliz eclipse !!!

Cosmofusión💥

SUMERGETE EN TU NUEVA VERDAD

“Tu propia experiencia te puede liberar, nadie lo puede hacer por ti
Quien elige eres tu mism@, no puedes esperar que otros lo hagan”

Necesitamos actualizar, resetear nuestra verdad ,observar y modificar los caminos de vida en los que no hemos sido genuin@s , donde nos hemos quedado atrapad@s en dogmas, creencias que ya no nos representan. (nodo sur en Sagitario).
Date permiso para dejar una ideología o dogma que no te permite ser quien eres.
Date permiso de ser mas critic@ con tus creencias, cultiva una mente mas flexible ,donde puedas adaptarte a los cambios y poder elegir con libertad tu propósito.

Es momento para comunicarnos (Mercurio en Géminis) ,decir lo que pensamos, ser conscientes que nuestra verdad no es la única, es momento para eliminar prejuicios, para abrirnos a nuevas opiniones. Observa como te comunicas y modifica patrones de comportamiento que ya están obsoletos y que te están limitando al comunicar.
Integra nuevos aprendizajes, se curios@ ,como un niñ@ (nodo norte en Géminis)
Conecta el cuarto con el quinto chakra y comunica con la verdad de tu corazón.

El crecimiento está en la apertura a una nueva de filosofía de vida, en el cambio en el sistema de creencias , de aquellas que portamos de generación en generación...es momento de soltar . Es el momento de encontrar tu propia verdad tu propósito.
El Universo te brinda una infinidad de opciones ,cada uno con su belleza particular y con un valioso aprendizaje.
Tienes la oportunidad de expandir tu consciencia más allá de los límites de la mente, la oportunidad de conectar con la magia , con el lenguaje del espíritu. Momento de disolver tus antiguas creencias(Júpiter en Piscis) .

El cielo estará abierto para que puedas recibir, pero hazlo con precaución y responsabilidad, con los pies en la tierra...Enraízate, medita, encuentra esa verdad en tu silencio interior.
No te limites a vivir solo un aspecto de tu potencial. Atrévete a ser todo lo que quieras ,todo lo que sientas, todo lo que te haga sentido, lo que tu corazón te diga.

Respira y sumérgete en una nueva visión , una nueva verdad que te lleve a expandir tu mente , tu consciencia ,tu espíritu.  Ábrete a  nuevos aprendizajes que te permitan descubrir nuevos caminos de vida.

Cosmofusión💥

LA RELACIÓN QUE TIENES CONTIGO MISMO

Al cerrar los ojos, ya no hay afuera ,solo hay adentro, tu mirada se vuelca hacia el interior, a ese espacio intimo, ese lugar que solo tu conoces...con quien te encuentras en ese momento?...tendrás que sentir...solo sentir, abrir tu percepción. 

Te permites soltar el control? quedarte en silencio, rendirte al vacío...o solo quieres abrir los ojos y escapar , ocuparte ,distraerte aunque sea con problemas...o permitir que suceda lo que tenga que suceder… cuál es tu elección?

Cuál es la la relación que tienes contigo mism@, es la misma que tienes con los demás? cómo te tratas a ti mis@, te conoces,  te permites cometer errores , te das lo que necesitas, te das tiempo para ti?

El mundo interior es tu mundo real , es ahí donde te encuentras a ti mism@ tal y como eres, no necesitas que nadie más te diga como eres.

Buscamos la opinión de los demás ,su aprobación, cuando no tenemos una relación con nosotres mismos, cuando no confiamos en nuestro propio criterio, porque no lo hemos cultivado.

Confiamos más en el afuera, porque no estamos acostumbrados a habitarnos, a estar con nosotres, a aceptarnos como somos y llevarnos bien .

Practicar la consciencia del el momento presente, sentir el espacio que ocupas, escuchar tu respiración, los latidos de tu corazón, lo que tu alama te susurra.
Observar tus pensamientos con desapego, sin juicios ni criticas...no es fácil.

Practicar regularmente una disciplina como el Yoga y la Meditación podrían ser muy útiles. Pero como su palabra lo dice ,son una disciplina y necesita tiempo y práctica y un verdadero compromiso contigo mism@.

Estas dispuest@ a comprometerte contigo mism@ ?

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ILUMINANDO NUESTRA PROPIA OSCURIDAD

En esta Luna llena en Escorpio estaremos inmersos en nuestras aguas más profundas, esas aguas oscuras y espesas que nos es difícil mirar y aceptar. Ese lado instintivo, animal, que reprimimos y controlamos por temor a la exposición de nuestra verdadera naturaleza ,la cual castramos en pro de lo social y lo racional.

En esta Luna llena iluminaremos ese espacio de nuestro ser y lo veremos frente a frente ,poniendo en evidencia nuestra sombra, sacando a la vista nuestros profundos deseos, miedos y obsesiones, para reconocerlos en nosotros y transformarlos.

La energía de esta Luna nos pedirá sacar a la luz aquello que nos resistimos a ver, que nos ocultamos inconscientemente, que negamos cambiar porque nos da seguridad, pero que nos limita, nos frena y nos impide salir de nuestra zona de confort.

La Luna llena en Escorpio es reflejada por el Sol desde Tauro, signo de Tierra ,orgánico, estable.

Tauro estará con una gran carga energética ,acelerando y favoreciendo los cambios ,haciendo tambalear esa estabilidad taurina, pidiéndonos transformar nuestra forma de ser, sentir, desear ,comunicar , con rebeldía y emancipación.

La intensidad de esta Luna ya la estamos sintiendo y tenemos la necesidad de vivir este proceso conscientemente, sin escapar de él ,sino verlo y sentirlo y poder aceptarnos tal cual somos...sentirlo en el cuerpo, para canalizarlo y hacer las transformaciones necesarias , con nuestra verdad por delante, de quien realmente somos, integrando nuestras luces y sombras como parte de una totalidad.

Vivimos tiempos de grandes transformaciones y esta Luna llena nos dará un impulso a avanzar, a identificar nuestro nuevo yo, más honesto, más auténticos ,más consciente, del mundo interno y externo que habitamos , de ser amables con nuestro cuerpo y con el planeta y poder hacer un real cambio de paradigma.

Practica y se consciente de tu respiración, tu cuerpo, escucha tus células, tu corazón ,conéctate aquí y ahora. Alinéate ,enraízate y siente a la madre tierra...conecta con el padre cielo abriéndote hacia la totalidad. Podrás así equilibrar tus polaridades .

El momento presente es lo único que existe, en ese espacio vacío de la mente y de expectativas podrás equilibrar mente, cuerpo y alma

Todo esto lo practicamos en cada una de mis clase, te invito a conocerlas y a utilizar una herramienta muy concreta y fabulosa que es el Yoga.

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LA LUNA ASTROLÓGICA

En la carta natal la Luna representa nuestro mundo emocional y afectivo, la necesidad de sentirnos contenidos y protegidos . Nos indicará la manera en que procesamos las emociones dolorosas y de que manera nos protegemos de la sensación de abandono y soledad. Será el lugar donde vamos a refugiarnos cada vez que nos sintamos amenazados.

El signo de la Luna nos indicará las cualidades afectivas que buscaremos dentro en nosotros y en nuestro ambiente familiar para sentirnos seguros.

La Luna representa nuestro lado maternal y también representa a nuestr@ niñ@ interior, es aquella parte frágil y vulnerable que necesita protección y contención.

En la Luna identificaremos la figura materna , como aquel lugar que nos brinda ese espacio de contención, nutrición ,seguridad y pertenencia, para nosotros y también para cuidar y nutrir a otros.

La Luna en la carta natal también representará el pasado de nuestra Alma. En ella encontraremos la información que traemos entes de encarnar. Son aquellos temas no resueltos, pero que nos dan seguridad y que arrastramos y al que nos apegamos automáticamente de manera inconsciente.

La instrucción lunar, es aquella que traemos del pasado del alma y que nos da seguridad, pero que nos impide avanzar en nuestro proceso evolutivo ya que nos dificulta salir de nuestra zona de confort.

La Luna en un adulto tiene un tremendo peso psicológico inconsciente ,ya que sin darnos cuenta, seguimos recurriendo a las mismas formas de protección que usamos en el pasado y en nuestra infancia, para sentirnos seguros, protegidos de la soledad y el vacío emocional.

La Astrología nos da pistas para saber que emociones experimentamos en el ambiente intrauterino y que experiencia vivimos en el parto, que quedaron almacenadas en nuestro inconsciente y que hasta ahora arrastramos y que nos impiden madurar y evolucionar.

Si quieres una lectura y análisis de tu Carta Astral

Necesitas: tu fecha, hora y lugar de nacimiento

Me contactas al +56999085100 y me envías tus datos

Posteriormente te entregaré un completo informe escrito.

Fijamos una hora para una entrevista on line, donde analizaremos profundamente el informe de tu carta natal.

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TONANTZIN Sacerdotisa de Oros

Representada como el Arquetipo de la Sacerdotisa de Oros del elemento Tierra en el Tarot de Madre Paz.

Tonantzin es la diosa Azteca que nutre, sustenta la nueva vida con el toque amoroso de sus manos. Su elemento es la Tierra. Representa al cuerpo como vehículo para lo sagrado en la tierra y lo mantiene bien y en forma a través de la práctica del Yoga. Cocina y come comida saludable. Permanece en contacto con la madre a través de cultivar plantas y cosechar lo que necesita para ella y su familia, simboliza la agricultura y la habilidad de la tierra para proveer. Como la Madre Maíz tiene el aspecto de la Emperatriz de Tarot y de una Sacerdotisa de la prehistoria mexicana, Tlazolteotl, la Madre Tierra.

La Sacerdotisa se sienta en una frazada Yoga -quizás una piel de antílope - y asume las variadas posturas designadas para purificar su sistema glandular y abrir sus centros psíquicos. Psíquicamente sintonizada a lo que está sucediendo a su alrededor y dentro de sí misma, su consciencia fluye hacia adentro y hacia afuera. Medita en un símbolo hopi ,que representa el circuito de la energía potencial creativa kundalini. Como amante, esta Sacerdotisa de Oros conoce los misterios del cuerpo y es capaz de una unión sexual de éxtasis con su amado.

Posee un poderoso símbolo de fertilidad, representando, no solo habilidades de procreación, sino que también creativa artística. Las visiones internas de esta sacerdotisa pueden ser pintadas o esculpidas en objetos de belleza e interés. A través de tales manifestaciones enseña lo que ella entiende acerca de la tierra. Utiliza las plantas y hierbas para sanar y  acentuar sus capacidad visionaria y abre sus sentidos, mientras quema hojas en su copalera. Viste ropas y utensilios de bellos colores, tejidos por ella.

Ella es el ama de la Artesanía.

La sacerdotisa de Discos puede atraer dinero hacia ella, cubriendo sus necesidades. Sabiendo que el dinero es sólo una forma de energía, fluyendo sin codicia y arrebato. Confía en la Madre Tierra para su supervivencia. Como la gravedad, se aferra al planeta y canaliza la energía de la tierra con amor.

Extracto del libro de Madre Paz “Un camino hacia la Diosa a través del mito, arte y tarot” de Vicki Noble.

VENUS EN PISCIS

Cuando Venus conecta con Piscis, se conecta con la Magia, con la profundidad, la sutileza, y lo místico .

Venus se sumerge en el gran océano y vuelve a la fuente, despertando el espíritu de la  Diosa. 

Conecta con la sutil presencia de los elementales de la naturaleza, con la belleza de la vida , lo sagrado y mágico.

 Se produce una alquimia de los elementos, el Agua, la Tierra, el Aire, el Fuego del Sol que transforma, disuelve y participa del proceso de mutabilidad. Haciendo tangible ,materializando en Arte, belleza, música, poesía, trayendo a este plano nuestro ser esencial, espiritual infinito.

Conectamos con la mágica presencia de lo que no vemos ,lo transpersonal, lo mágico, lo entérico. 

Sintonizamos nuestra gran antena, atrayendo, vibrando con el sonido, la música del Universo.

 Nos introducimos en el jardín interior. Nos extasiamos de la belleza sutil, de la profundidad de nuestra esencia y disfrutamos de ese místico viaje hacia el interior, flotamos y navegamos en el mundo onírico, de fantasías y revelaciones de nuestro subconsciente, donde encontraremos las respuestas a nuestra búsqueda incesante.

Cosmofusión💥